پس از ابدومینوپلاستی و در دوران نقاهت باید دستورالعمل‌های خاصی را رعایت نمائید تا عوارض پس از جراحی کاهش یافته و دوران نقاهت با سرعت بیشتری طی شود و بتوانید به فعالیت‌های روزمره‌ی خود بازگردید. درواقع شما باید بعد از هر نوع جراحی زیبایی و یا درمانی، به نکات مراقبتی اهمیت دهید زیرا تقریبا چهل الی پنجاه درصد از نتیجه حاصل به مراقبت ها در دوران نقاهت بستگی دارد. در این مقاله تمامی مراقبت های بعد از عمل ابدومینوپلاستی که لازم است هر فرد کاندید جراحی بداند را ذکر کرده ایم.
جهت دریافت دستورالعمل‌های دقیق‌تر می‌توانید از مشاوره آنلاین دکتر محمد سراج استفاده نمایید. در هر مرحله از دوران بهبودی که با علائم و یا عوارض آزاردهنده و غیرعادی مواجه شدید در اولین فرصت با پزشک خود تماس بگیرید تا در صورت وجود هرگونه عارضه‌ی جدی بتوانید به موقع اقدامات درمانی را دریافت نمائید.
مراقبت بعد از به هوش آمدن عمل ابدو
پس از اینکه تاثیر داروهای بیهوشی از بین رفت کمی احساس سرگیجه و حالت تهوع خواهید داشت، این علائم پس از چند ساعت از بین خواهد رفت، پس از اینکه از لحاظ جسمانی احساس بهبودی کردید پزشک شما را مرخص خواهد کرد، در هنگام مراجعت به منزل باید یک همراه داشته باشید و از رانندگی بپرهیزید.
مراقبت‌های روزهای اول بعد از ابدومینوپلاستی
- در روزهای اول پس از جراحی مقداری درد در ناحیه شکم خواهید داشت، با توجه به وسعت ناحیه‌ای که تحت جراحی قرار گرفته است ممکن است میزان درد نیز بیشتر باشد، با توجه به اینکه زمان تاثیر داروهای مسکن حدود نیم ساعت پس از مصرف دارو آغاز می‌شود بنابراین لازم است تا داروها را طبق دستورالعمل تجویزی مصرف نمائید و مصرف مسکن تا زمان شروع درد به تاخیر نیندازید
- محل برش‌های جراحی با یک پانسمان پوشانده خواهند شد تا ضدعفونی و تمییز باقی بماند، نحوه‌ی تعویض و زمان تعویض این پانسمان‌ها پیش از مرخص شدن از بیمارستان به شما آموزش داده خواهد شد، جهت جلوگیری از عفونت پانسمان‌ها را در زمان تعیین شده و طبق دستورالعمل تعویض نمائید.
- جهت کاهش تورم و سفت شدن پوست ناحیه شکم لازم است تا چند هفته باندهای الاستیک یا همان شکم بند های کشی در دور شکم استفاده نمائید. به جز زمان استحمام در سایر اوقات این باندها و یا لباس‌های کشی را دور شکم خود استفاده کنید.
- ممکن است لوله‌هایی جهت خروج مایعات در ناحیه برش قرار داده شده باشد، لوله‌ها طبق دستورالعمل جراح باید چند بار در روز تخلیه شود. این لوله‌ها پس از 3 الی 14 روز خارج خواهند شد.
- گاهی اوقات جهت کاهش درد ممکن است پمادهایی تجویز شود که به صورت روزانه باید در محل زخم استفاده شود، پیش از استفاده از پمادها ابتدا دستان خود را ضدعفونی نمائید و سپس پمادها را در محل زخم بمالید، از مصرف هرگونه پماد و یا داروی بدون تجویز جراح در این دوره اکیداُ خودداری نمائید.
- زمانی که می‌توانید برای اولین بار پس از جراحی ابدومینوپلاستی حمام بروید باید توسط جراح به شما اعلام شود، پس از کسب اجازه از جراح می‌توانید یک دوش کوتاه داشته باشید، پس از استحمام محل زخم‌های خود را به خوبی خشک نمائید.
- عوارضی مانند قرمزی، کبود شدن و تورم در روزهای اول پس از جراحی طبیعی بوده و پس از 1 الی 3 هفته به تدریج از بین خواهد رفت، در صورتی که ترشح غیرعادی، درد شدید و یا تغییر رنگ در محل جراحی دارید در اولین فرصت با پزشک خود تماس بگیرید.
- از مصرف آسپرین و داروهای ضدالتهابی که منجر به افزایش خونریزی می‌شود تا چند هفته پس از جراحی خودداری نمائید.
- جهت جلوگیری از سرفه و خونریزی و همچنین به منظور افزایش سرعت بهبود زخم‌ها حداقل تا 2 هفته پس از جراحی سیگار نکشید.
- تا زمانی که داروهای مسکن مصرف می‌نمائيد از مصرف نوشیدنی‌های الکلی خودداری نمائید.
- تا حداقل 3 روز از یک پرستار و یا همراه بخواهید که مراقبت از شما را به عهده بگیرد و بر تغذیه و داروهای مصرفی شما نظارت داشته باشد.
- روز پس از جراحی سعی کنید از تخت بلند شوید و جهت جلوگیری از تورم و لخته شدن خون در پاها به آرامی در منزل قدم بزنید.
مراقبت‌های تغذیه‌ای بعد از ابدومینوپلاستی
مراقبت های تغذیه ای که بعد از انجام این عمل دارای اهمیت هستند:
- در ابتدای دوران نقاهت بعد از ابدومینوپلاستی توصیه می‌شود که به جای میوه از آبمیوه ها استفاده کنید. همچنین استفاده از نوشیدنی های گازدار و یا کافئین دار برای افرادی که این عمل را انجام داده اند تا دو هفته ممنوعیت دارد.
- آنتی بیوتیک ها و دارو های ضد درد را با معده خالی مصرف نکنید.
- رژیم غذایی متعادلی را در نظر داشته باشید و سبزیجات و میوه را در این رژیم جای دهید. این مواد غذایی به کاهش درد و تورم کمک زیادی می‌کنند.
- در دوران نقاهت پس از عمل مصرف غذاهای شور و پر نمک ممنوعیت دارد. با مصرف این غذاها احتمال درد بیشتر و تورم بیشتر در بدن به خصوص در ناحیه شکم وجود دارد.
وضعیت اورژانسی پس از جراحی ابدومینوپلاستی
در صورت بروز هر کدام از این علائم به اورژانس مراجعه نمائید:
- درد و خونریزی
- افزایش تورم
- قرمزی و کبود شدن
- ترشح مایعات از محل جراحی
- تنگی نفس
- درد در قفسه سینه
- حالت تهوع و استفراغ
- ضربان قلب غیرطبیعی
مراقبت‌های ابدومینوپلاستی بعد از هفته اول
- تا 7 الی 10 روز بعد از جراحی ابدومینوپلاستی ممکن است احساس ناراحتی داشته باشید اما پس از این دوره به تدریج بهتر خواهید شد و می‌توانید فعالیت‌های روزمره‌ی خود را آغاز نمائید.
- در صورتی که فرزند کوچک دارید تا زمان بهبودی کامل از بغل کردن او خودداری نمائید، به مدت 2 الی 3 هفته بهتر است یک پرستار برای مراقبت او داشته باشید.
- پس از 7 روز اولین ویزیت پس از جراحی را خواهید داشت، در صورتی که لوله‌هایی جهت تخلیه مایعات داشته باشید این لوله‌ها خارج خواهد شد.
- در اغلب موارد از بخیه‌های جذبی استفاده خواهد اما در صورتی که بخیه‌ها جذبی نباشند پس از یک هفته بخیه‌ها نیز خارج خواهند شد.
- جهت بازگشت به محل کار خود حداقل 2 هفته صبر نمائید، در صورتی که همراه با جراحی ابدومینوپلاستی جراحی‌های دیگری نیز انجام داده‌اید ممکن است دوره‌ی نقاهت شما کمی بیشتر شود.
- پوشیدن لباس‌ها و باندهای فشرده را تا زمانی که جراح اعلام کرده است ادامه دهید.
مراقبت از ناف بعد از عمل ابدومینوپلاستی چگونه است؟
بخش مهمی از مراقبت های بعد از ابدو به مراقبت از ناف وابسته است.
- تعویض پانسمان ناف و محل برش هر روز
- شستشوی ناف با بتادین
- عدم وارد کردن فشار به ناف
- خودداری از کشیدگی پوست ناف
- تعویض پانسمان پس از خیس شدن
- خودداری از قرار دادن پوشاک‌های استریل روی ناف
مراقبت‌های بعد از ابدومینوپلاستی چه اهمیتی دارد؟
ابدومینوپلاستی روشی نوین برای از بین بردن چربی ها و پوست های اضافه بدن است که امروزه بیش از پیش طرفدارانی را به خود اختصاص داده است. به هر حال تغییرات زیادی در پس این جراحی برای بدن فرد انجام می‌شود و این درواقع یک شوک برای بدن بشمار می‌رود. از این رو، مراقبت‌های بعد از ابدومینوپلاستی اهمیت زیادی دارند. عدم رعایت این موارد ممکن است که عوارض ناخوشایند نظیر عفونت و درد و …. را برای زیباجو به همراه داشته باشد.
عوامل موثر بر ساده شدن مراقبت‌های بعد از ابدومینوپلاستی
نمی‌توان گفت که دقیقا چند روز یا چند هفته و چند ماه طول می‌کشد تا بیمار پس از ابدومینوپلاستی کامل سرحال شود. مانند هر عمل دیگری، پزشکان چارچوبی را برای نقاهت پس از این جراحی در نظر می‌گیرند که برخی عوامل موجب ساده تر شدن مراقبت های بعد از آن و گذراندن دوره نقاهت می‌شود.
- سلامت عمومی بدن
- اهمیت به تمام نکات مراقبتی
- نوع چربی های بدن
- سن یک فرد اگر خیلی کم یا خیلی زیاد باشد، ممکن است نتواند به خوبی با این جراحی کنار بیاید. پس این عامل در افزایش یا کاهش طول دوران نقاهت بعد از ابدومینوپلاستی نقش دارد.
پس از اینکه شما جراحی ابدومینوپلاستی را پشت سر گذاشتید، پزشک وضعیت جسمتان را بررسی می‌کند. سپس به طور نسبی دوره بهبود شما را تخمین می‌زند.
